¿Qué aprenderás?

• Análisis de la Biomecánica Adaptada a las Asanas: Comprende cómo funcionan tus músculos y articulaciones en cada postura. Aprende a realizar ajustes y adaptaciones personalizadas para cada estudiante.
• Creación de Clases: Aprende a diseñar clases de Yoga efectivas y seguras que se adapten a las necesidades individuales de tus estudiantes. Conviértete en un instructor confiable y respetado.
• Respeto por el Cuerpo: Ponemos un énfasis especial en el cuidado y el respeto por el cuerpo. Aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo y a guiar a otros en la misma dirección.